黑茶适合什么人群喝
文章插图
相对于白茶、红茶、乌龙茶，同是六大茶类之一的黑茶，大家都会觉得比较陌生 。那黑茶适合什么人喝群呢？
1、血糖高的人
因为黑茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量 。
【黑茶适合什么人群喝】多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量 。只是黑茶是茶不是药，只能够怡情，药不能停 。
2、抽烟喝酒的人
茶叶中的咖啡碱有利尿作用，便于排解一些不好的物质 。淡饮黑茶能醒酒，解除酒毒 。黑茶中的茶多酚能清除抽烟时烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害 。
3、便秘的人
黑茶中的富含纤维素，纤维素具有清理肠道的功效，喝黑茶对保持肠胃畅通很有益 。
而且随着人们生活水平的提高，饮食结构发生改变，特别是大鱼大肉之后，大家普遍觉得身体不适应，喝点黑茶会化解油腻，促进消化 。
推荐阅读
- 不同树龄的古树茶，口感有什么差别？
- 六安瓜片第一泡需要倒掉吗
- 儿童养生茶的配方大全,一般儿童适合喝什么茶？
- 用什么去除茶叶杯子里的污渍 水杯内的茶污怎么去除
- 胃不好喝什么茶
- 塑料水杯有茶渍怎么去除 塑料水杯茶渍怎么去除
- 芒果张黑斑了还能吃吗
- 茶壶的水杯怎么清洗 喝水的茶杯怎么清洗
- 泡了茶叶的水杯怎么去味 怎么去除保温杯里的茶叶味
- 六大茶类的基本知识